Summer express, होशियारपुर। जिले में आगामी दिनों के दौरान तापमान में बढ़ोतरी और लू (हीट वेव) की आशंका को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने लोगों के लिए विशेष एडवाइजरी जारी की है। विभाग ने नागरिकों से गर्मी के मौसम में सतर्क रहने और स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां अपनाने की अपील की है।
सिविल सर्जन डॉ. मनदीप कमल ने बताया कि जून महीने में हीट वेव का खतरा सबसे अधिक रहता है। ऐसे में बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं, श्रमिकों और गंभीर बीमारियों से जूझ रहे लोगों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। उन्होंने कहा कि शरीर का तापमान अत्यधिक बढ़ना, चक्कर आना, तेज सिरदर्द, उल्टी, बेहोशी, सांस लेने में दिक्कत और त्वचा का लाल व सूखा हो जाना हीट स्ट्रोक के प्रमुख लक्षण हैं। ऐसे संकेत मिलने पर तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।
स्वास्थ्य विभाग ने गर्मी से प्रभावित मरीजों के उपचार के लिए सिविल अस्पताल होशियारपुर में छह बिस्तरों वाला विशेष हीट स्ट्रोक वार्ड स्थापित किया है। इसके अलावा अस्पताल की ओपीडी और विभिन्न वार्डों में ओआरएस कॉर्नर भी बनाए गए हैं, ताकि डिहाइड्रेशन और गर्मी से प्रभावित लोगों को तुरंत राहत मिल सके।
वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी डॉ. नेहा पाल ने लोगों को दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक अनावश्यक रूप से धूप में बाहर निकलने से बचने की सलाह दी है। उन्होंने कहा कि पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, हल्के और सूती कपड़े पहनना तथा नींबू पानी, छाछ, लस्सी, नारियल पानी और ओआरएस जैसे पेय पदार्थों का सेवन करना शरीर को गर्मी से बचाने में मददगार साबित होगा।
स्वास्थ्य विभाग ने यह भी सलाह दी है कि अत्यधिक गर्मी के दौरान तले-भुने भोजन, शराब, अधिक चाय-कॉफी और शर्करा युक्त पेय पदार्थों के सेवन से बचें। साथ ही बच्चों, बुजुर्गों और पालतू जानवरों को बंद वाहनों में न छोड़ें।
विभाग ने नागरिकों से अपील की है कि वे लू के लक्षणों को नजरअंदाज न करें और किसी भी स्वास्थ्य समस्या की स्थिति में तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें। अधिकारियों का कहना है कि समय पर सावधानी और जागरूकता से हीट वेव के दुष्प्रभावों से काफी हद तक बचा जा सकता है।
