lifestyle - Summer Express

PM मोदी ने जर्मन चांसलर से उठाया अरिहा शाह का मुद्दा

नई दिल्ली | प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने जर्मनी के चांसलर से बातचीत के दौरान भारतीय बच्ची अरिहा शाह के मामले को गंभीरता से उठाया। अरिहा पिछले करीब चार वर्षों से जर्मनी में फोस्टर केयर में रह रही है। प्रधानमंत्री ने इस विषय को मानवीय और संवेदनशील बताते हुए बच्ची की भलाई पर जोर दिया। सूत्रों...

घी के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें

5 November, 2025 घी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ चीजों के साथ इसे खाने से फायदा नहीं, बल्कि नुकसान हो सकता है। 1. शहद (Honey) आयुर्वेद के अनुसार शहद और घी को बराबर मात्रा में मिलाकर खाना विष जैसा असर कर सकता है। इसलिए दोनों को साथ न लें। 2. चाय या कॉफी घी भारी होता है...

सर्दियों में सेहत का खजाना: पंजीरी से पाचन बनेगा दुरुस्त, बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता

4 November, 2025 सर्दियों का मौसम आते ही घर-घर में पंजीरी की खुशबू फैल जाती है। यह न सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि शरीर को गर्म रखने और सेहत को संवारने में भी बेहद लाभदायक मानी जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, पंजीरी का सेवन सर्दियों में पाचन को मजबूत करने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को...

सर्दियों में हाथों की नमी बनाए रखने के लिए अपनाएं ये नेचुरल नुस्खे

सर्दियों में हाथों की नमी बनाए रखने के लिए अपनाएं ये नेचुरल नुस्खे 3 November, 2025 सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाओं के कारण हाथों की त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में महंगे क्रीम या लोशन के बजाय घरेलू और प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप अपने हाथों को मुलायम और कोमल रख सकते हैं। विशेषज्ञों...

एक दिन में जुकाम से राहत पाने के घरेलू उपाय

28 October, 2025 सर्दियों का मौसम आते ही जुकाम की परेशानी आम हो जाती है। हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन इसकी वजह से शरीर में कमजोरी, सिर दर्द, और गले में खराश जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। अगर आप चाहते हैं कि जुकाम जल्द ठीक हो जाए, तो घर पर ही कुछ...

Health Benefits Of Clapping: सुबह उठकर 10 मिनट ताली बजाएं, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान!

27 October, 2025 क्या आप जानते हैं कि सिर्फ ताली बजाना (Clapping) भी आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है? रोजाना सुबह उठकर महज 10 मिनट ताली बजाने से आपका मूड ही नहीं, बल्कि पूरी सेहत में चमत्कारिक सुधार देखा जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, ताली बजाना एक तरह की नैचुरल थेरेपी है, जो शरीर के एक्यूप्रेशर पॉइंट्स...

फटी एड़ियों से राहत अब आसान है… ऐसे रखें ख्याल

26 October, 2025 शुष्क और फटी एड़ियों की समस्या अब कोई बड़ी चिंता नहीं रही। विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन A, D और E से भरपूर वनस्पति तेल को रातभर लगाने से एड़ियों की त्वचा मुलायम और स्वस्थ बन सकती है। इसके साथ ही, वैसलीन और नींबू का रस मिलाकर लगाने से त्वचा को एक्सफोलिएट और...

शहद: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद, लेकिन सावधानी जरूरी

24 October, 2025 सीधे शब्दों में: ठंडा, शुद्ध और ताज़ा शहद ही सेहत के लिए सही है।

मानसिक स्वास्थ्य के लिए नया उपाय: नृत्य बन रहा है थेरेपी का हिस्सा

मानसिक स्वास्थ्य के लिए नया उपाय: नृत्य बन रहा है थेरेपी का हिस्सा 23 October, 2025 नृत्य अब सिर्फ मनोरंजन या शारीरिक व्यायाम का माध्यम नहीं रहा, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य सुधारने का एक प्रभावी तरीका भी बनता जा रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, डांस मूवमेंट थेरेपी (Dance Movement Therapy) के ज़रिए अवसाद, घबराहट और तनाव जैसी मानसिक...

लो ब्लड शुगर के लक्षण और बचाव के उपाय

लो ब्लड शुगर के लक्षण और बचाव के उपाय 21 October, 2025 शरीर में लो ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) तब होता है जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से कम हो जाता है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता, जिससे शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर पाता...

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हैदराबाद के फर्नीचर गोदाम में लगी आग, दमकल की पांच गाड़ियों ने पाया काबू

Summer express, तेलंगाना। हैदराबाद के गुडीमलकापुर इलाके में देर रात फर्नीचर के एक गोदाम में आग लग गई। घटना की सूचना मिलते ही दमकल विभाग की पांच गाड़ियां मौके पर पहुंचीं और कड़ी मशक्कत के बाद आग पर काबू पा लिया। राहत की बात यह रही कि इस हादसे में किसी के हताहत होने की...

लुधियाना के सराफा बाजार में जोरदार धमाका, सीसीटीवी में संदिग्ध युवक की हरकत कैद

summer express, लुधियाना। शहर के व्यस्त सराफा बाजार स्थित नलके वाली गली में देर रात संदिग्ध वस्तु में आग लगाने के बाद जोरदार धमाका होने से इलाके में दहशत फैल गई। धमाके की आवाज सुनकर लोग घरों से बाहर निकल आए। घटना के बाद गली में धुआं फैल गया। आसपास के कुछ मकानों की दीवारों...

डिसपुर में जुबीन गर्ग को न्याय दिलाने की मांग, पत्नी गरिमा समेत सैकड़ों लोगों का प्रदर्शन

Summer express, डिसपुर। दिवंगत असमिया गायक जुबीन गर्ग की मौत के मामले में न्याय की मांग को लेकर उनकी पत्नी गरिमा सैकिया गर्ग ने सोमवार को सोनापुर स्थित जुबीन क्षेत्र में शांतिपूर्ण विरोध प्रदर्शन किया। इस दौरान गायक से जुड़े संगीतकारों और सैकड़ों प्रशंसकों ने हिस्सा लिया। प्रदर्शनकारियों ने मामले में निष्पक्ष जांच, कानूनी प्रक्रिया...

Summer Express - मानेसर में मोबाइल पार्ट्स कंपनी कर्मचारी की रहस्यमयी मौत

यमुनानगर में रेलवे लाइन पार करते समय ट्रेन की चपेट में आने से बुजुर्ग की मौत

Summer express, यमुनानगर। गांधीनगर के पास रेलवे लाइन पार करते समय ट्रेन की चपेट में आने से 65 वर्षीय बुजुर्ग की मौके पर ही मौत हो गई। मृतक की पहचान शिव कॉलोनी निवासी शिव बाली के रूप में हुई है। हादसे की सूचना मिलने के बाद परिवार के सदस्य घटनास्थल पर पहुंचे और शव की...

हरियाणा में 15 अक्टूबर तक बारिश के आसार, कुरुक्षेत्र-कैथल में तेज हवाओं का अलर्ट

चंडीगढ़। हरियाणा में मौसम ने एक बार फिर करवट ली है। प्रदेश के कई जिलों में बारिश और बादलों की आवाजाही के कारण मौसम सुहावना बना हुआ है। मौसम विभाग ने मंगलवार, 13 अक्टूबर को कुरुक्षेत्र और कैथल में गरज-चमक के साथ 40 से 50 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से तेज हवाएं चलने की...

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