lifestyle - Summer Express

PM मोदी ने जर्मन चांसलर से उठाया अरिहा शाह का मुद्दा

नई दिल्ली | प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने जर्मनी के चांसलर से बातचीत के दौरान भारतीय बच्ची अरिहा शाह के मामले को गंभीरता से उठाया। अरिहा पिछले करीब चार वर्षों से जर्मनी में फोस्टर केयर में रह रही है। प्रधानमंत्री ने इस विषय को मानवीय और संवेदनशील बताते हुए बच्ची की भलाई पर जोर दिया। सूत्रों...

घी के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें

5 November, 2025 घी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ चीजों के साथ इसे खाने से फायदा नहीं, बल्कि नुकसान हो सकता है। 1. शहद (Honey) आयुर्वेद के अनुसार शहद और घी को बराबर मात्रा में मिलाकर खाना विष जैसा असर कर सकता है। इसलिए दोनों को साथ न लें। 2. चाय या कॉफी घी भारी होता है...

सर्दियों में सेहत का खजाना: पंजीरी से पाचन बनेगा दुरुस्त, बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता

4 November, 2025 सर्दियों का मौसम आते ही घर-घर में पंजीरी की खुशबू फैल जाती है। यह न सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि शरीर को गर्म रखने और सेहत को संवारने में भी बेहद लाभदायक मानी जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, पंजीरी का सेवन सर्दियों में पाचन को मजबूत करने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को...

सर्दियों में हाथों की नमी बनाए रखने के लिए अपनाएं ये नेचुरल नुस्खे

सर्दियों में हाथों की नमी बनाए रखने के लिए अपनाएं ये नेचुरल नुस्खे 3 November, 2025 सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाओं के कारण हाथों की त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में महंगे क्रीम या लोशन के बजाय घरेलू और प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप अपने हाथों को मुलायम और कोमल रख सकते हैं। विशेषज्ञों...

एक दिन में जुकाम से राहत पाने के घरेलू उपाय

28 October, 2025 सर्दियों का मौसम आते ही जुकाम की परेशानी आम हो जाती है। हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन इसकी वजह से शरीर में कमजोरी, सिर दर्द, और गले में खराश जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। अगर आप चाहते हैं कि जुकाम जल्द ठीक हो जाए, तो घर पर ही कुछ...

Health Benefits Of Clapping: सुबह उठकर 10 मिनट ताली बजाएं, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान!

27 October, 2025 क्या आप जानते हैं कि सिर्फ ताली बजाना (Clapping) भी आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है? रोजाना सुबह उठकर महज 10 मिनट ताली बजाने से आपका मूड ही नहीं, बल्कि पूरी सेहत में चमत्कारिक सुधार देखा जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, ताली बजाना एक तरह की नैचुरल थेरेपी है, जो शरीर के एक्यूप्रेशर पॉइंट्स...

फटी एड़ियों से राहत अब आसान है… ऐसे रखें ख्याल

26 October, 2025 शुष्क और फटी एड़ियों की समस्या अब कोई बड़ी चिंता नहीं रही। विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन A, D और E से भरपूर वनस्पति तेल को रातभर लगाने से एड़ियों की त्वचा मुलायम और स्वस्थ बन सकती है। इसके साथ ही, वैसलीन और नींबू का रस मिलाकर लगाने से त्वचा को एक्सफोलिएट और...

शहद: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद, लेकिन सावधानी जरूरी

24 October, 2025 सीधे शब्दों में: ठंडा, शुद्ध और ताज़ा शहद ही सेहत के लिए सही है।

मानसिक स्वास्थ्य के लिए नया उपाय: नृत्य बन रहा है थेरेपी का हिस्सा

मानसिक स्वास्थ्य के लिए नया उपाय: नृत्य बन रहा है थेरेपी का हिस्सा 23 October, 2025 नृत्य अब सिर्फ मनोरंजन या शारीरिक व्यायाम का माध्यम नहीं रहा, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य सुधारने का एक प्रभावी तरीका भी बनता जा रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, डांस मूवमेंट थेरेपी (Dance Movement Therapy) के ज़रिए अवसाद, घबराहट और तनाव जैसी मानसिक...

लो ब्लड शुगर के लक्षण और बचाव के उपाय

लो ब्लड शुगर के लक्षण और बचाव के उपाय 21 October, 2025 शरीर में लो ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) तब होता है जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से कम हो जाता है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता, जिससे शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर पाता...

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फरीदाबाद में अपराधियों का उत्पात,इलाके में डर का माहौल

फरीदाबाद, समर न्यूज ब्यूरो -: फरीदाबाद के आईएमटी क्षेत्र में अपराधियों ने दो अलग-अलग स्थानों पर फायरिंग कर लोगों में भय फैलाया। पहली घटना में स्थानीय भाजपा नेता और रियल एस्टेट कारोबारी विनोद भाटी के कार्यालय को निशाना बनाया गया, जबकि दूसरी में शहर के एक शराब के ठेके पर गोलीबारी की गई। जानकारी के...

अस्पतालों की तर्ज पर कार्य करें न्यायपालिकाएं, उपचार के रूप में दी जाएं सेवाएं

मंडी, धर्मवीर -: चीफ जस्टिस ऑफ इंडिया जस्टिस सूर्यकांत ने न्यायपालिका के संचालकों से आहवान किया है कि वे न्याय व्यवस्था और प्रणाली में अस्पताल की तरह सेवाएं दें। जिस तरह से अस्पताल में एक बीमार व्यक्ति को उपचार देकर ठीक किया जाता है, ठीक उसी तरह न्याय के मंदिर में आने वाले व्यक्ति को...

आईजीएमसी में गैस संकट से मरीजों और तीमारदारों के लिए खाने-पीने की परेशानी

शिमला, संजू -: हिमाचल प्रदेश के सबसे बड़े अस्पताल, आईजीएमसी शिमला में गैस संकट के कारण कैंटीन पूरी तरह ठप हो गई है। अस्पताल में रसोई गैस (LPG) सिलेंडरों की अनुपलब्धता के चलते मरीजों और उनके तीमारदारों के लिए भोजन उपलब्ध नहीं हो पा रहा है। इससे अस्पताल में एक तरह की खाने-पीने की आपातस्थिति...

मनोहर लाल खट्टर का बड़ा बयान — “संजय भाटिया की जीत सुनिश्चित,गैस किल्लत सिर्फ विपक्ष की राजनीति”

करनाल, 15 मार्च — केंद्रीय मंत्री मनोहर लाल खट्टर ने करनाल में राज्यसभा चुनाव, गैस आपूर्ति और आगामी चुनावों को लेकर कई महत्वपूर्ण बयान दिए। पत्रकारों से बातचीत में उन्होंने भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) उम्मीदवार संजय भाटिया की जीत को लेकर पूरा भरोसा जताया और गैस किल्लत को विपक्ष की राजनीति करार दिया। राज्यसभा चुनाव...

बीजेपी विधायक सतपाल सत्ती ने ऊना कार्यालय में कार्यकर्ताओं को पार्टी विचारधारा से करवाया अवगत

ऊना, राकेश-: ऊना के बीजेपी कार्यालय में आज भारतीय जनता पार्टी का अभ्यास वर्ग आयोजित किया गया। इस अवसर पर बीजेपी विधायक सतपाल सत्ती ने भाग लिया और कार्यकर्ताओं को पार्टी की विचारधारा और कार्यप्रणाली से अवगत कराया। सत्ती ने मीडिया से बातचीत में बताया कि प्रदेशभर में पार्टी का यह अभ्यास वर्ग चल रहा...

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