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PM मोदी ने जर्मन चांसलर से उठाया अरिहा शाह का मुद्दा

नई दिल्ली | प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने जर्मनी के चांसलर से बातचीत के दौरान भारतीय बच्ची अरिहा शाह के मामले को गंभीरता से उठाया। अरिहा पिछले करीब चार वर्षों से जर्मनी में फोस्टर केयर में रह रही है। प्रधानमंत्री ने इस विषय को मानवीय और संवेदनशील बताते हुए बच्ची की भलाई पर जोर दिया। सूत्रों...

घी के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें

5 November, 2025 घी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ चीजों के साथ इसे खाने से फायदा नहीं, बल्कि नुकसान हो सकता है। 1. शहद (Honey) आयुर्वेद के अनुसार शहद और घी को बराबर मात्रा में मिलाकर खाना विष जैसा असर कर सकता है। इसलिए दोनों को साथ न लें। 2. चाय या कॉफी घी भारी होता है...

सर्दियों में सेहत का खजाना: पंजीरी से पाचन बनेगा दुरुस्त, बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता

4 November, 2025 सर्दियों का मौसम आते ही घर-घर में पंजीरी की खुशबू फैल जाती है। यह न सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि शरीर को गर्म रखने और सेहत को संवारने में भी बेहद लाभदायक मानी जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, पंजीरी का सेवन सर्दियों में पाचन को मजबूत करने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को...

सर्दियों में हाथों की नमी बनाए रखने के लिए अपनाएं ये नेचुरल नुस्खे

सर्दियों में हाथों की नमी बनाए रखने के लिए अपनाएं ये नेचुरल नुस्खे 3 November, 2025 सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाओं के कारण हाथों की त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में महंगे क्रीम या लोशन के बजाय घरेलू और प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप अपने हाथों को मुलायम और कोमल रख सकते हैं। विशेषज्ञों...

एक दिन में जुकाम से राहत पाने के घरेलू उपाय

28 October, 2025 सर्दियों का मौसम आते ही जुकाम की परेशानी आम हो जाती है। हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन इसकी वजह से शरीर में कमजोरी, सिर दर्द, और गले में खराश जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। अगर आप चाहते हैं कि जुकाम जल्द ठीक हो जाए, तो घर पर ही कुछ...

Health Benefits Of Clapping: सुबह उठकर 10 मिनट ताली बजाएं, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान!

27 October, 2025 क्या आप जानते हैं कि सिर्फ ताली बजाना (Clapping) भी आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है? रोजाना सुबह उठकर महज 10 मिनट ताली बजाने से आपका मूड ही नहीं, बल्कि पूरी सेहत में चमत्कारिक सुधार देखा जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, ताली बजाना एक तरह की नैचुरल थेरेपी है, जो शरीर के एक्यूप्रेशर पॉइंट्स...

फटी एड़ियों से राहत अब आसान है… ऐसे रखें ख्याल

26 October, 2025 शुष्क और फटी एड़ियों की समस्या अब कोई बड़ी चिंता नहीं रही। विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन A, D और E से भरपूर वनस्पति तेल को रातभर लगाने से एड़ियों की त्वचा मुलायम और स्वस्थ बन सकती है। इसके साथ ही, वैसलीन और नींबू का रस मिलाकर लगाने से त्वचा को एक्सफोलिएट और...

शहद: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद, लेकिन सावधानी जरूरी

24 October, 2025 सीधे शब्दों में: ठंडा, शुद्ध और ताज़ा शहद ही सेहत के लिए सही है।

मानसिक स्वास्थ्य के लिए नया उपाय: नृत्य बन रहा है थेरेपी का हिस्सा

मानसिक स्वास्थ्य के लिए नया उपाय: नृत्य बन रहा है थेरेपी का हिस्सा 23 October, 2025 नृत्य अब सिर्फ मनोरंजन या शारीरिक व्यायाम का माध्यम नहीं रहा, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य सुधारने का एक प्रभावी तरीका भी बनता जा रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, डांस मूवमेंट थेरेपी (Dance Movement Therapy) के ज़रिए अवसाद, घबराहट और तनाव जैसी मानसिक...

लो ब्लड शुगर के लक्षण और बचाव के उपाय

लो ब्लड शुगर के लक्षण और बचाव के उपाय 21 October, 2025 शरीर में लो ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) तब होता है जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से कम हो जाता है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता, जिससे शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर पाता...

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पांगी की लाइफलाइन सड़क बनी जानलेवा, हर सफर में हादसे का खत

Summer express, चंबा। हिमाचल प्रदेश की पांगी घाटी को लाहौल और कुल्लू से जोड़ने वाला संसारी-किलाड़-तिंदी-थिरोट सड़क मार्ग आज भी यात्रियों के लिए बड़ी चुनौती बना हुआ है। सीमा सड़क संगठन (बीआरओ) द्वारा दुर्गम पहाड़ों को काटकर तैयार की गई यह सड़क क्षेत्र की जीवनरेखा मानी जाती है, लेकिन वर्षों बाद भी इसका बड़ा हिस्सा...

मंडी में पीएम मोदी के खिलाफ लिखे गए आपत्तिजनक स्लोगन हटाए, पुलिस ने दर्ज की एफआईआर

Summer express, मंडी। हिमाचल प्रदेश के मंडी शहर में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के खिलाफ सार्वजनिक दीवारों पर लिखे गए आपत्तिजनक स्लोगनों का मामला सामने आने के बाद नगर निगम ने उन्हें तत्काल हटवा दिया है। घटना के बाद मंडी पुलिस ने अज्ञात लोगों के खिलाफ मामला दर्ज कर जांच शुरू कर दी है। आरोपियों की...

लाहौल हादसे में चट्टानों के नीचे दबकर चकनाचूर हुई टैक्सी, 13 लोगों की दर्दनाक मौत

Summer express, चंबा। हिमाचल प्रदेश के तिंदी-किलाड़ मार्ग पर हुए भीषण हादसे ने पूरे प्रदेश को झकझोर कर रख दिया। गोरना के पास पहाड़ी से अचानक भारी चट्टानें गिरने से एक टाटा सूमो पूरी तरह मलबे में दब गई। हादसा इतना भयावह था कि वाहन पूरी तरह चकनाचूर हो गया और उसकी पहचान करना भी...

किन्नौर में 3400 मीटर की ऊंचाई पर पहली बार दिखा दुर्लभ हरियल पक्षी, विशेषज्ञों ने बताया अहम रिकॉर्ड

Summer express, शिमला। हिमाचल प्रदेश के किन्नौर जिले से जैव विविधता के क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण उपलब्धि सामने आई है। रक्छम-छितकुल वन्यजीव अभ्यारण्य में समुद्र तल से करीब 3400 मीटर की ऊंचाई पर पहली बार यैलो-फुटेड ग्रीन पिजन (हरियल) देखा गया है। प्रदेश में इतनी अधिक ऊंचाई पर इस पक्षी की यह पहली प्रमाणित रिकॉर्डिंग...

हिमाचल में भांग आधारित उद्योगों के लिए नए नियम लागू, 100 करोड़ निवेश और 5 लाख सुरक्षा राशि अनिवार्य

Summer express, शिमला। हिमाचल प्रदेश सरकार ने भांग से संबंधित गतिविधियों को विनियमित करने के लिए हिमाचल प्रदेश स्वापक औषधि एवं मनःप्रभावी पदार्थ आदेश, 2026 के तहत विस्तृत नियम और लाइसेंस व्यवस्था लागू कर दी है। नई अधिसूचना के अनुसार भांग की खेती, भंडारण, प्रसंस्करण, विनिर्माण, अनुसंधान और परिवहन के लिए अलग-अलग प्रकार के लाइसेंस...

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हरियाणा भाजपा की नई प्रदेश कार्यकारिणी पर अंतिम मंथन, कभी भी हो सकती है घोषणा