Summer Express

नई बायोपिक ‘Springsteen: Deliver Me From Nowhere’ का ट्रेलर रिलीज, जेरमी एलेन व्हाइट निभा रहे हैं मुख्य भूमिका

22 June, 2025 20वीं सदी के फॉक्स द्वारा स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म पर फिल्म ‘Springsteen: Deliver Me From Nowhere’ का ट्रेलर जारी किए जाने के बाद, ब्रूस स्प्रिंगस्टीन ने खुलासा किया कि यह फिल्म उनके जीवन के सबसे दर्दनाक दिनों को दर्शाती है। फिल्म की कहानी और स्प्रिंगस्टीन का भावनात्मक जुड़ाव यह जीवनी पर आधारित फिल्म स्प्रिंगस्टीन के 1982...

संगीत: मन को सुकून देने वाली थेरेपी का नया माध्यम

22 June, 2025 भागदौड़ भरी ज़िंदगी और मानसिक तनाव के बीच संगीत अब केवल मनोरंजन का साधन नहीं रहा, बल्कि एक कारगर थेरेपी के रूप में उभर रहा है। शोधों और विशेषज्ञों की मानें तो सही तरीके से चुना गया संगीत न केवल मानसिक शांति प्रदान करता है, बल्कि अवसाद, चिंता और अनिद्रा जैसी समस्याओं...

गायत्री मंत्र: आध्यात्मिक ऊर्जा का स्रोत और वैज्ञानिक रहस्यों से भरा मंत्र

22 June, 2025 हिंदू धर्म के सबसे प्राचीन और प्रभावशाली मंत्रों में से एक गायत्री मंत्र न केवल आध्यात्मिक दृष्टि से अत्यंत शक्तिशाली माना जाता है, बल्कि आधुनिक विज्ञान भी इसके कुछ पहलुओं को मान्यता देने लगा है। ऋग्वेद से उद्भवित यह मंत्र मानव चेतना को जाग्रत करने और मानसिक शांति प्राप्त करने का एक प्रभावशाली माध्यम...

Summer Express - आंखों की गुस्ताखियां”: विक्रांत मैसी और शनाया कपूर की नई रोमांटिक फिल्म इस दिन होगी रिलीज

फिल्म ‘आंखों की गुस्ताखियां’ का टाइटल ट्रैक हुआ रिलीज

22 June, 2025 बॉलीवुड की आगामी रोमांटिक म्यूजिकल फिल्म ‘आंखों की गुस्ताखियां’ ने हाल ही में अपने टाइटल ट्रैक के साथ दर्शकों के दिलों को छू लिया है। विक्रांत मैसी और शनाया कपूर की नई जोड़ी को लेकर पहले से ही उत्सुकता थी, लेकिन अब जब गाना रिलीज़ हो चुका है, तो फैंस की उम्मीदें और भी...

5 मिनट की देरी बनी सपना टूटने की वजह: JOA-IT परीक्षा में ट्रैफिक जाम ने बढ़ाई परेशानी

Shimla — शिमला में आयोजित JOA-IT परीक्षा के दौरान ट्रैफिक जाम ने कई युवाओं की मेहनत पर पानी फेर दिया। देर से पहुंचे अभ्यर्थियों को परीक्षा केंद्रों में प्रवेश नहीं मिल पाया। परीक्षा का समय सुबह 10:30 बजे तय था, लेकिन शहर के विभिन्न हिस्सों में लगे जाम के कारण कई छात्र 10:35 बजे या उसके...

शानदार करियर को अलविदा: एंजेलो मैथ्यूज ने टेस्ट क्रिकेट से लिया संन्यास

22 June, 2025 श्रीलंका के दिग्गज क्रिकेटर और पूर्व कप्तान एंजेलो मैथ्यूज ने टेस्ट क्रिकेट को अलविदा कह दिया है। उन्होंने गॉल इंटरनेशनल स्टेडियम में बांग्लादेश के खिलाफ खेले गए पहले टेस्ट मैच के बाद अपने संन्यास की घोषणा की। इस विशेष मौके पर बांग्लादेश की टीम ने उन्हें गार्ड ऑफ ऑनर देकर सम्मानित किया।...

विटामिन D के लिए प्राकृतिक इलाज: धूप से लेकर भोजन तक

22 June, 2025 विटामिन D की कमी आज एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, खासकर शहरी जीवनशैली वाले लोगों में। डॉक्टरों के अनुसार, यह विटामिन हड्डियों को मजबूत रखने, इम्यून सिस्टम को दुरुस्त रखने और मूड को बेहतर बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। लेकिन क्या इसके लिए सिर्फ सप्लीमेंट्स ही एकमात्र उपाय...

सलमान खान का बड़ा खुलासा: ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शर्मा शो’ में शेयर की अपनी जर्नी

22 June, 2025 बॉलीवुड के भाईजान सलमान खान अपनी फिल्मों के साथ-साथ फिटनेस के लिए भी काफी पसंद किए जाते हैं। लेकिन हाल ही में उन्होंने एक ऐसा खुलासा किया, जिसने उनके फैंस को हैरान कर दिया। मशहूर कॉमेडी शो ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शर्मा शो’ में सलमान ने अपनी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के बारे...

चिंतपूर्णी मंदिर में उमड़ा श्रद्धा का सागर.. लगी लम्बे कतारे

चिंतपूर्णी, विकास शर्मा – रविवार को माता श्री चिंतपूर्णी मंदिर में श्रद्धालुओं की भारी भीड़ उमड़ पड़ी। दर्शन के लिए जुटे भक्तों की लंबी कतारें लुधियाना धर्मशाला तक पहुंच गईं, जिसके चलते दर्शन की प्रतीक्षा में श्रद्धालुओं को 2 से 3 घंटे तक कतार में खड़ा रहना पड़ा। भीड़ के बावजूद पूरे वातावरण में अनुशासन और...

WhatsApp का नया फीचर: अब फोटो-वीडियो की क्वालिटी चुन सकेंगे यूजर्स, डेटा और स्टोरेज की होगी बचत

नई दिल्ली। इंस्टेंट मैसेजिंग प्लेटफॉर्म WhatsApp अपने यूजर्स के अनुभव को बेहतर बनाने के लिए लगातार नए फीचर्स पर काम कर रहा है। इसी कड़ी में कंपनी एक नया ऑटो-डाउनलोड फीचर लाने की तैयारी कर रही है, जो न केवल डेटा की खपत को कम करेगा, बल्कि डिवाइस की स्टोरेज पर भी अनावश्यक दबाव नहीं...

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कैंसर की दवाओं पर केंद्र ने दी बड़ी राहत, हिमाचल में स्वास्थ्य सेवाएं बदहाल: राजेंद्र राणा

Summer express/हमीरपुर, अरविंद-: प्रदेश भाजपा के वरिष्ठ प्रवक्ता एवं पूर्व विधायक राजेंद्र राणा ने कैंसर की दवाओं के दाम में 93 प्रतिशत तक की कटौती करने के लिए केंद्र की मोदी सरकार का आभार जताया है। साथ ही उन्होंने प्रदेश की कांग्रेस सरकार पर स्वास्थ्य सेवाओं और मरीजों को मिलने वाली सुविधाओं की अनदेखी करने...

लोकतंत्र की लड़ाई के लिए दिल्ली कूच करेगा हिमाचल, हर विधानसभा से जुटेंगे 200 लोग

Summer express/शिमला/संजू: दिल्ली के रामलीला मैदान में होने वाली ‘वोट बचाओ, देश बचाओ’ रैली को लेकर हिमाचल प्रदेश में भी तैयारियां तेज हो गई हैं। इस रैली में प्रदेश से करीब 10 हजार लोगों के शामिल होने का दावा किया जा रहा है। हर विधानसभा क्षेत्र से लगभग 200 लोगों को दिल्ली ले जाने का...

जयराम ठाकुर ने सड़कों की बदहाली और बस रूट बंद होने पर उठाए सवाल, बोले- गारंटियां पूरी करने में नाकाम रही सरकार

Summer express/ऊना,राकेश -:हिमाचल प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री एवं भाजपा नेता जयराम ठाकुर ने प्रदेश की कांग्रेस सरकार पर तीखा हमला बोला है। उन्होंने आरोप लगाया कि कांग्रेस सरकार के कार्यकाल में हिमाचल प्रदेश में विकास कार्य पूरी तरह ठप हो गए हैं। प्रदेश में सड़कों की हालत लगातार खराब हो रही है, कई बसों के...

नौहराधार सीएचसी भवन जनता को समर्पित,50 हजार लोगों को होगा लाभ…संगड़ाह स्कूल को सीबीएसई में स्तरोन्नत करने की घोषणा

Summer express/शिमला-: मुख्यमंत्री ठाकुर सुखविन्द्र सिंह सुक्खू ने शुक्रवार को शिमला से वर्चुअल माध्यम द्वारा सिरमौर जिला के रेणुका विधानसभा क्षेत्र के नौहराधार में नवनिर्मित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (सीएचसी) भवन का लोकार्पण किया। 6.92 करोड़ रुपये की लागत से तैयार छह बिस्तरों वाले इस स्वास्थ्य केंद्र से क्षेत्र की 20 ग्राम पंचायतों और 47 गांवों...

1 नवंबर की दिल्ली रैली में हरियाणा से एक लाख लोग होंगे शामिल : राव नरेंद्र

Summer express, राकेश कुमार शर्मा, करनाल। हरियाणा कांग्रेस के प्रदेश अध्यक्ष राव नरेंद्र ने दावा किया है कि 1 नवंबर को दिल्ली के रामलीला मैदान में होने वाली कांग्रेस और इंडिया गठबंधन की ‘वोट बचाओ, देश बचाओ’ रैली में हरियाणा से कम से कम एक लाख लोग शामिल होंगे। उन्होंने कहा कि देशभर से करीब...

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