lifestyle - Summer Express

बरसात का तोहफ़ा: हरियाली बढ़ाने का सुनहरा मौका, चलिए मिलकर लगाएं पौधे!”

3 July, 2025 मानसून की पहली बूँदें न सिर्फ राहत लाती हैं, बल्कि हरियाली बढ़ाने का सबसे बेहतरीन मौका भी देती हैं। बरसात का मौसम पौधारोपण के लिए सबसे अनुकूल समय माना जाता है क्योंकि मिट्टी में नमी अधिक होती है, जिससे पौधे जल्दी जड़ पकड़ते हैं और आसानी से बढ़ते हैं। इस मौके का...

परिवार को दें समय: मोबाइल से दूर, रिश्तों के पास

2 July,2025 आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम अक्सर सबसे जरूरी चीज़ को नजरअंदाज कर देते हैं – परिवार। टेक्नोलॉजी ने जहाँ हमारी दुनिया को जोड़ा है, वहीं दिलों के बीच दूरियाँ भी बढ़ा दी हैं। घर में सब साथ होते हुए भी अगर हर कोई अपने मोबाइल में व्यस्त है, तो वह साथ कैसा?...

बरसात के मौसम को बनाइए और भी खास: घर पर ट्राय करें ये मजेदार चीज़ें!

2 July, 2025 बारिश की रिमझिम बूंदें, ठंडी हवाएं और चाय की चुस्की — बरसात के मौसम का अपना ही एक अलग मज़ा है। लेकिन अगर इस खूबसूरत मौसम को घर पर रहकर और भी मजेदार बनाना हो, तो क्यों न कुछ खास और क्रिएटिव किया जाए? यहां हम बता रहे हैं कुछ ऐसी चीज़ें...

स्किन को नैचुरल ग्लो देने के लिए आजमाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे – बिना केमिकल्स पाएं चमकती त्वचा!

1 July, 2025 बदलते मौसम, प्रदूषण, और स्ट्रेस की वजह से स्किन अपनी नैचुरल चमक खो देती है। कई लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं, जो कभी-कभी साइड इफेक्ट्स भी छोड़ सकते हैं। ऐसे में घरेलू नुस्खे एक सुरक्षित और असरदार विकल्प साबित होते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं...

सेवा, समर्पण और संवेदना का प्रतीक – नेशनल डॉक्टर्स डे”

1 July, 2025 National Doctors’ Day हर साल 1 जुलाई को भारत में मनाया जाता है। इसका उद्देश्य डॉक्टरों और चिकित्सा क्षेत्र में उनके अद्वितीय योगदान को सम्मानित करना है। यह दिन डॉक्टरों की निस्वार्थ सेवा, उनके समर्पण और समाज के प्रति उनके योगदान को पहचान देने का एक अवसर है। क्यों मनाया जाता है National Doctors’ Day?...

लाल मिर्च से ज्यादा फायदेमंद क्यों है हरी मिर्च? जानिए खास बातें

1 July, 2025 भारतीय रसोई का अहम हिस्सा बनी हरी मिर्च न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि सेहत के लिए भी कई तरीकों से लाभकारी है। विशेषज्ञों के अनुसार, हरी मिर्च में मौजूद पोषक तत्व इसे लाल मिर्च की तुलना में कहीं ज्यादा फायदेमंद बनाते हैं। क्यों बेहतर है हरी मिर्च? लाल मिर्च...

परफ्यूम का चयन करते वक्त रखें इन बातों का ध्यान, वरना छवि पर पड़ सकता है असर

30 June, 2025 अक्सर लोग अपनी पर्सनैलिटी को बेहतर बनाने के लिए महंगे कपड़े और एक्सेसरीज़ पर ध्यान देते हैं, लेकिन परफ्यूम का सही चुनाव भी उतना ही ज़रूरी है। एक अच्छी खुशबू न सिर्फ आपको आत्मविश्वास देती है, बल्कि सामने वाले पर आपकी सकारात्मक छवि भी बनाती है। लेकिन गलत परफ्यूम का चयन आपके...

कस्तूरी मेथी: खाने में बढ़ाए स्वाद और सेहत दोनों… जानिए इसके चमत्कारी फायदे

30 June, 2025 भारतीय रसोई में मसालों की खुशबू ही खाने को खास बना देती है, और इन्हीं मसालों में एक नाम तेजी से लोकप्रियता पा रहा है — कस्तूरी मेथी। अपनी अनोखी सुगंध और स्वाद के कारण यह अब सिर्फ घरों में ही नहीं, बल्कि बड़े रेस्टोरेंट्स और होटलों की रेसिपीज़ में भी अहम भूमिका...

सुबह की सैर: छोटी आदत, बड़े फायदे..

30 June, 2025 भागदौड़ भरी ज़िंदगी में अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो सुबह की सैर को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाइए। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, रोज़ाना सुबह की सैर करने से न केवल शारीरिक तंदुरुस्ती बनी रहती है, बल्कि मानसिक सुकून भी मिलता है। सुबह के समय वायुमंडल में ऑक्सीजन की मात्रा अधिक...

इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद हरी सब्जियाँ…जानिए क्या खाए

29 June, 2025 इम्यून सिस्टम (प्रतिरक्षा तंत्र) को मजबूत करने के लिए हेल्दी और पौष्टिक भोजन बहुत जरूरी होता है। नीचे कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो आपके इम्यून सिस्टम को नेचुरली मजबूत कर सकते हैं: 1. हरी पत्तेदार सब्जियाँ 2. विटामिन C से भरपूर फल 3. लहसुन और अदरक 4. ड्राई फ्रूट्स...

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यमुनानगर में नशे के खिलाफ जनसैलाब, CM नायब सैनी ने 1.16 लाख प्रतिभागियों की मैराथन को दिखाई हरी झंडी

Summer express, यमुनानगर। हरियाणा को नशामुक्त बनाने के संकल्प के साथ रविवार को यमुनानगर में आयोजित ‘नशे से जंग, यमुनानगर के संग’ जन-जागरूकता मैराथन ने नया इतिहास रच दिया। जगाधरी के मटका चौक से मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी ने मैराथन को हरी झंडी दिखाकर रवाना किया। इस अभियान में 1.16 लाख से अधिक लोगों के...

महेंद्रगढ़ में किराना दुकान में भीषण आग, लाखों का सामान जलकर राख

summer express, महेंद्रगढ़। शहर में सीएसडी कैंटीन के सामने स्थित अशोक पंसारी की किराना दुकान में रविवार तड़के करीब तीन बजे अचानक आग लगने से लाखों रुपये का सामान जलकर राख हो गया। समय रहते स्थानीय लोगों की सतर्कता और त्वरित कार्रवाई से आग पर काबू पा लिया गया, जिससे आसपास की दुकानों तक आग...

गुरुग्राम में चौकीदार हत्याकांड का खुलासा, मामूली विवाद में गमछे से गला घोंटकर हत्या

Summer express, गुरुग्राम। गुरुग्राम के फरुखनगर थाना क्षेत्र में 57 वर्षीय चौकीदार जयपाल की हत्या के मामले का पुलिस ने खुलासा करते हुए दो आरोपियों को गिरफ्तार किया है। प्रारंभिक जांच में सामने आया है कि वाहन पीछे करते समय हुए मामूली विवाद ने इतना गंभीर रूप ले लिया कि आरोपी ने गमछे से गला...

Summer Express - कुरुक्षेत्र में 22 वर्षीय युवक ने फंदा लगाकर की आत्महत्या, मानसिक तनाव बना वजह

करनाल में निजी अस्पताल की नर्स ने फंदा लगाकर दी जान, शादी से पहले मंगेतर से विवाद की आशंका

Summer express, करनाल। हरियाणा के करनाल जिले के फूसगढ़ क्षेत्र में एक निजी अस्पताल में कार्यरत 24 वर्षीय नर्स ने कथित तौर पर फंदा लगाकर आत्महत्या कर ली। घटना के बाद पूरे इलाके में शोक का माहौल है। पुलिस ने मामला दर्ज कर जांच शुरू कर दी है। वहीं, एफएसएल टीम ने भी मौके से...

झज्जर में दर्दनाक सड़क हादसा: एयरफोर्स का फॉर्म भरने जा रहे दो दोस्तों की मौत, एक गंभीर घायल

Summer express, झज्जर। हरियाणा के झज्जर-बहादुरगढ़ मार्ग पर दोपहर हुए भीषण सड़क हादसे में एयरफोर्स भर्ती प्रक्रिया से जुड़े तीन दोस्तों में से दो की मौत हो गई, जबकि एक युवक गंभीर रूप से घायल हो गया। हादसा बाजीतपुर रोड स्थित रामा मॉडल फार्म के पास हुआ, जहां एक तेज रफ्तार ट्रक ने आई-10 कार...

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हलका इंचार्ज हरजोत कौर लोहटिया की कोशिशें रंग लाईं, अप्परा में सरकारी अस्पताल का काम हुआ शुरू