lifestyle - Summer Express

बरसात का तोहफ़ा: हरियाली बढ़ाने का सुनहरा मौका, चलिए मिलकर लगाएं पौधे!”

3 July, 2025 मानसून की पहली बूँदें न सिर्फ राहत लाती हैं, बल्कि हरियाली बढ़ाने का सबसे बेहतरीन मौका भी देती हैं। बरसात का मौसम पौधारोपण के लिए सबसे अनुकूल समय माना जाता है क्योंकि मिट्टी में नमी अधिक होती है, जिससे पौधे जल्दी जड़ पकड़ते हैं और आसानी से बढ़ते हैं। इस मौके का...

परिवार को दें समय: मोबाइल से दूर, रिश्तों के पास

2 July,2025 आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम अक्सर सबसे जरूरी चीज़ को नजरअंदाज कर देते हैं – परिवार। टेक्नोलॉजी ने जहाँ हमारी दुनिया को जोड़ा है, वहीं दिलों के बीच दूरियाँ भी बढ़ा दी हैं। घर में सब साथ होते हुए भी अगर हर कोई अपने मोबाइल में व्यस्त है, तो वह साथ कैसा?...

बरसात के मौसम को बनाइए और भी खास: घर पर ट्राय करें ये मजेदार चीज़ें!

2 July, 2025 बारिश की रिमझिम बूंदें, ठंडी हवाएं और चाय की चुस्की — बरसात के मौसम का अपना ही एक अलग मज़ा है। लेकिन अगर इस खूबसूरत मौसम को घर पर रहकर और भी मजेदार बनाना हो, तो क्यों न कुछ खास और क्रिएटिव किया जाए? यहां हम बता रहे हैं कुछ ऐसी चीज़ें...

स्किन को नैचुरल ग्लो देने के लिए आजमाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे – बिना केमिकल्स पाएं चमकती त्वचा!

1 July, 2025 बदलते मौसम, प्रदूषण, और स्ट्रेस की वजह से स्किन अपनी नैचुरल चमक खो देती है। कई लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं, जो कभी-कभी साइड इफेक्ट्स भी छोड़ सकते हैं। ऐसे में घरेलू नुस्खे एक सुरक्षित और असरदार विकल्प साबित होते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं...

सेवा, समर्पण और संवेदना का प्रतीक – नेशनल डॉक्टर्स डे”

1 July, 2025 National Doctors’ Day हर साल 1 जुलाई को भारत में मनाया जाता है। इसका उद्देश्य डॉक्टरों और चिकित्सा क्षेत्र में उनके अद्वितीय योगदान को सम्मानित करना है। यह दिन डॉक्टरों की निस्वार्थ सेवा, उनके समर्पण और समाज के प्रति उनके योगदान को पहचान देने का एक अवसर है। क्यों मनाया जाता है National Doctors’ Day?...

लाल मिर्च से ज्यादा फायदेमंद क्यों है हरी मिर्च? जानिए खास बातें

1 July, 2025 भारतीय रसोई का अहम हिस्सा बनी हरी मिर्च न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि सेहत के लिए भी कई तरीकों से लाभकारी है। विशेषज्ञों के अनुसार, हरी मिर्च में मौजूद पोषक तत्व इसे लाल मिर्च की तुलना में कहीं ज्यादा फायदेमंद बनाते हैं। क्यों बेहतर है हरी मिर्च? लाल मिर्च...

परफ्यूम का चयन करते वक्त रखें इन बातों का ध्यान, वरना छवि पर पड़ सकता है असर

30 June, 2025 अक्सर लोग अपनी पर्सनैलिटी को बेहतर बनाने के लिए महंगे कपड़े और एक्सेसरीज़ पर ध्यान देते हैं, लेकिन परफ्यूम का सही चुनाव भी उतना ही ज़रूरी है। एक अच्छी खुशबू न सिर्फ आपको आत्मविश्वास देती है, बल्कि सामने वाले पर आपकी सकारात्मक छवि भी बनाती है। लेकिन गलत परफ्यूम का चयन आपके...

कस्तूरी मेथी: खाने में बढ़ाए स्वाद और सेहत दोनों… जानिए इसके चमत्कारी फायदे

30 June, 2025 भारतीय रसोई में मसालों की खुशबू ही खाने को खास बना देती है, और इन्हीं मसालों में एक नाम तेजी से लोकप्रियता पा रहा है — कस्तूरी मेथी। अपनी अनोखी सुगंध और स्वाद के कारण यह अब सिर्फ घरों में ही नहीं, बल्कि बड़े रेस्टोरेंट्स और होटलों की रेसिपीज़ में भी अहम भूमिका...

सुबह की सैर: छोटी आदत, बड़े फायदे..

30 June, 2025 भागदौड़ भरी ज़िंदगी में अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो सुबह की सैर को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाइए। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, रोज़ाना सुबह की सैर करने से न केवल शारीरिक तंदुरुस्ती बनी रहती है, बल्कि मानसिक सुकून भी मिलता है। सुबह के समय वायुमंडल में ऑक्सीजन की मात्रा अधिक...

इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद हरी सब्जियाँ…जानिए क्या खाए

29 June, 2025 इम्यून सिस्टम (प्रतिरक्षा तंत्र) को मजबूत करने के लिए हेल्दी और पौष्टिक भोजन बहुत जरूरी होता है। नीचे कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो आपके इम्यून सिस्टम को नेचुरली मजबूत कर सकते हैं: 1. हरी पत्तेदार सब्जियाँ 2. विटामिन C से भरपूर फल 3. लहसुन और अदरक 4. ड्राई फ्रूट्स...

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हिमाचल कैबिनेट के बड़े फैसले: किसानों को MSP राहत और 1500 पदों को मंजूरी

शिमला, संजू-:हिमाचल प्रदेश मंत्रिमंडल की बैठक मुख्यमंत्री सुखविंदर सिंह सुक्खू की अध्यक्षता में आयोजित हुई, जिसमें रोजगार, कृषि और प्रशासन से जुड़े कई महत्वपूर्ण निर्णय लिए गए। बैठक के बाद संसदीय कार्य मंत्री हर्षवर्धन चौहान ने कैबिनेट फैसलों की जानकारी दी। सरकार ने विभिन्न विभागों में लगभग 1500 नए पद सृजित करने को मंजूरी दी...

गैंगस्टर से जान से मारने की धमकी मिली: मासूम शर्मा का बड़ा दावा

Summer express, चंडीगढ़। हरियाणवी सिंगर मासूम शर्मा ने एक बड़ा खुलासा करते हुए बताया कि उन्हें गैंगस्टर की ओर से जान से मारने की धमकी मिली थी। उन्होंने कहा कि उनके अमेरिका में रह रहे भाई को फोन कर धमकाया गया और कहा गया कि “मासूम का 20-25 करोड़ रुपये का बीमा करवा लो, उसके...

स्वारघाट के बलिया में छात्रों पर नशे का आरोप, ग्रामीणों ने मौके पर पकड़ा

बिलासपुर,सुभाष-:बिलासपुर जिले के स्वारघाट उपमंडल के बलिया क्षेत्र में कुछ छात्रों को कथित तौर पर नशा करते हुए पकड़ने का मामला सामने आया है। जानकारी के अनुसार, स्थानीय ग्रामीणों को लंबे समय से इलाके में युवाओं की संदिग्ध गतिविधियों की शिकायत मिल रही थी।इसी के चलते ग्रामीणों ने मौके पर पहुंचकर कुछ छात्रों को घेर...

प्राकृतिक खेती को बढ़ावा:एमएसपी बढ़ोतरी से हिमाचल के किसानों में बढ़ा विश्वास

ऊना,राकेश-:हिमाचल प्रदेश में प्राकृतिक खेती अब धीरे-धीरे किसानों की पहली पसंद बनती जा रही है। राज्य सरकार द्वारा वर्ष 2026-27 के बजट में प्राकृतिक खेती से उत्पादित फसलों के न्यूनतम समर्थन मूल्य (एमएसपी) में की गई बढ़ोतरी ने किसानों का भरोसा और मजबूत किया है। मुख्यमंत्री के इस फैसले को ग्रामीण क्षेत्रों में सकारात्मक प्रतिक्रिया...

हमीरपुर अवैध खनन मामला: राजेंद्र राणा ने पुलिस कार्रवाई पर उठाए सवाल, मुख्यमंत्री पर लगाए गंभीर आरोप

हमीरपुर,अरविंद-:हिमाचल प्रदेश के हमीरपुर में अवैध खनन मामले ने राजनीतिक रंग ले लिया है। इस प्रकरण में स्थानीय विधायक आशीष शर्मा के परिजनों को पुलिस द्वारा हिरासत में लिए जाने के बाद सियासी बयानबाजी तेज हो गई है। इसी क्रम में सुजानपुर के पूर्व विधायक और भाजपा के वरिष्ठ प्रवक्ता राजेंद्र राणा ने हमीरपुर थाना पहुंचकर...

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